AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

boucle depuis le Lidl avenue Jean Mermoz
boucle urbaine vers le bois de Lons

6 km - ±01:30

faire de l'exercice ! n'oubliez pas la bouteille d'eau

Je propose une marche montée au Mont Saint Clair par les escaliers de la craque puis ceux du chemin de la Montmorencette et redescente. Dénivelé 175 mètres. Environ 4 Km.

Sortie annulée si pluie ou grand vent. Attente de 5 minutes maxi pour les retardataires.

balade tranquille observation au menu.........................comme c'est beau 8km environ de pur bonheur

balade nature dans un endroit préservé par les salins du midi et le conservatoire du litoral c'est un peu la petite camargue on pourras voir des toros des vaches camarguaises en pature les magnifiques chevaux
camargue la manade du grand salan en marchant sur la digue des mouton[...]

Je vous propose de partager une marche , selon le rythme de chacun(e).
Nous partirons de Moissac . Nous ferons une dizaine de kilomètres peut-être plus
Aller/retour il faut compter environ 2 h ou plus ...

Pensez à prendre une bouteille d'eau pour vous hydrater.
Je ne prends aucunes responsabilités, chacun est libre et responsable de ses actes lors des sorties Amiez

La sortie sera annulée en cas [...]

La derniére fois le temps n'était pas top, et nous l'avons fait ....alors on recommence


Circuit de 19 kms et 800 de dénivelé
Je vous donne RDV à Chalampé 8h 10
départ 8h 15

Pas de contrainte horaire merci


Aucun esprit de compétition , mais quand même pour bons randonneurs et en montagne ça monte
Tiré du sac
POSSIBLITE DE CREER UN AUTRE POINT RDV A VOIR SUR GDD




Chacun est responsable d[...]

Je vous propose une sortie mer + voilier. On part le matin on fait le marché de Gruissan on pic nique ensuite plage. En fin d après midi vers 18h on part sur le voilier balade coucher de soleil + apéro a bord chacun amène quelque chose. Je vais rester sur place avec une amie pour dormir. Il nous reste 1 lit superposé si une personne souhaite rester dormir. Pour les autres chacun réserve son logeme[...]

Rando entre 9 et 10 km déjà faites sans difficulté à Moussan un peu de goudron, pas de dénivelé,
Cette randonnée permet de découvrir la partie plaine de Moussan et ses environs avec la jonction entre la rivière Aude et le canal de la Robine
Dénivelé positif + 43 m dénivelé négatifs- 42 m
Le repas seras tiré du sacs après l effort
Pensé surtout a prendre vos boissons et casquette
Les animaux n[...]

Pour les personnes qui peuvent de rendre disponibles, et qui veulent se dégourdir les jambes, je vous propose 2 (ou 1) petits tours du lac de la Ramée (2 tours représentent environ 7,5km).

La devise du jour: Il es toujours temps de courir à point nommé !

Une balade a l'ombre au bord du canal à la porter de personnes moins valides de 1 h 30 environ 6/7 km

Gilet jaune pour être vus et peu sauver la vie sur la route ( facultatif mais !) .

Départ du parking de la salle des fêtes de Castelculier 5 km environ

Où aux choix des inscrits un autre itinéraire possible ,
toujours départ salle des fêtes

Sortie annulée par temps de pluie

[...]

j'ai le plaisir de vous annoncer la reprise des petits déjeuners de l' Amitié du mercredi matin. En terrasse !
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je serais heureuse de vous accueillir à nouveau au Café de la Bourse à 9h30