Détente Qiqong/ Yoga en salle 7d

Proposée par Klarine

Date et lieu La sortie s'est déroulée à TOULOUSE (31000), le Lundi 09 décembre 2024 à 12:15.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur TOULOUSE (31000) Sortir en Haute Garonne

DescriptionBonjour,
Je vous propose de participer à une séance en salle à Terres de rencontres - Yemaya.
Cette pratique de yoga permet le renforcement musculaire et relance le système immunitaire .

Force, Souplesse, Équilibre.»permis grâce aux techniques de positionnement sur 3 étapes -
Chacun décide de l’étape la mieux adaptée à son anatomie , blessures ou flow du moment .

Une pratique hebdomadaire permet d’acquérir une Tonicité et souplesse -
Vs êtes accueillis dans un cadre bienveillant, chacun avec ses capacités, la séance se termine par une relaxation .
PRÉVOYEZ UNE HEURE 15 - GDD actif

Je C'est au 47 route de blagnac : je vous y accueille pour partager -
C'est bien d'arriver 5 minutes à l'avance pour s'installer tranquillement, le cours commence à l'heure-

Pour le cours d'essai, il est demandé 5 € pour participer aux frais de location de la salle et au prêt de matériel, tapis, briques,plaids.

Puis partage éventuel autour d’un verre ou un plat à la TARTINERIE de l’association qui a rouvert ses portes avec Marc et son « CÔTÉ CUISINE »du lundi au Vendredi - Hors jours fériés
Au plaisir de partager cette sortie.

Participants

Ils étaient 1 participants

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