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Gym En Plein Air à Wittenheim à côté de la Salle Gérard Philippe - Mardi 22 juillet 2025 à 20 hrs

Proposée par Franskis
A
Cinéma gérard philip[...]
Date et lieu
La sortie se déroulera à WITTENHEIM (68270),

le Mardi 22 juillet 2025.
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Sortir sur WITTENHEIM (68270)

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Sortir le Mardi 22 juillet 2025

Frais et durée

Frais prévus:
une bouteille d'eau + 1 tapis ou grande serviette

Durée prévue :
Une petite heure

Description de la sortieBonjour à toutes et à tous !

Le sport = la santé 

Le ''sport-santé'' contribue au bien-être et à la santé du pratiquant : physique, psychologique et social..
Lutter contre l'inactivité physique permet de gagner des années de vie en bonne santé, de diminuer ou de prévenir les risques liés aux maladies chroniques et dans cet objectif , je vous propose quelques séances de gym en plein air sur un terrain à côté du stade de foot de la salle Gérard Philippe à WITTENHEIM (Rue de la première Armée Française). En cas de pluie, les cours auront lieu dans la salle de gym à côté du Stade.

Pour cela il vous faudra, soit un tapis de sol ou une grande serviette pour effectuer des exercices au sol et bien sûr sans oublier votre bouteille d'eau, une tenue adéquate, et la certitude que vous pouvez effectuer des séances de gym sans contrainte médicale. (PAS DE SPORT SANS AVIS MEDICAL) et être couvert par une assurance Responsabilité Civile,
Prévoyez également des protections contres les insectes genre moustiques par exemple !
Je vous suggère également d'inviter vos voisin(e)s, ami(e)s à venir participer à ces séances de ''sport-santé''.

Niveau / Compétences / Connaissances requis :
Pas besoin d'être pro pour ce genre de discipline. Tout le monde peut y participer, jeunes et moins jeunes, même les hommes!!!

Participants
Places disponibles : 16  

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