maintenir sa forme entre les fêtes

Proposée par Pepita69

Date et lieu La sortie s'est déroulée à COSNAC (19360), le Dimanche 27 décembre 2009 à 14:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur COSNAC (19360) Sortir en Corrèze

Description'' Nous sommes tous faits pour bouger et la personne qui marche enregistre immédiatement une production d’énergie, un meilleur acheminement d’oxygène dans le sang et les muscles et consolide son squelette.''

Allons appliquer ce programme santé sur ce parcours facile de Cosnac,c'est le bon moment ...entre les repas de fêtes !!!

je vous propose ' le petit circuit de Cosnac' nous pourrons y découvrir de jolis panoramas sur le bassin de Brive,sur une partie nous aurons des panneaux présentant la faune et flore de notre merveilleuse région ; durée de 1h30 pour 5km - balisé - dénivelé de 183m (on passe de 176 à 295m)

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** maintenir sa forme entre les fêtes **

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