Vélo et pique nique au bord du canal

Proposée par Sanco

Date et lieu La sortie s'est déroulée à LE CANAL, le Dimanche 12 août 2007 à 09:45.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur ()

DescriptionLa météo sera clémente car on le veut ....
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INFO PRATIQUE
POur cette balade:
- pas de vélo TISEO, car vraiment pas adpté
- pas le biclou de l'arrière grand père, pas du tout adapté non plus
- être en forme physique pour tenir la distance à l'allure prévue
- ce n'est pas une balade bucolique, on pédale pour faire chauffer les muscles et travailler le coeur...
MAIS ce n'est pas un entrainement tour de France, je reste modeste...
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Donc une petite balade de 60 à 70km (tout compris aller / retour ) le long du canal....

Vitesse de pédalage moyenne 20 km/h
C'est pas de la grande vitesse mais cela avance quand même à rythme régulier...

On fait une pause quand la fatigue arrive

Pique nique vers 12 h, on s'arrête quand le coin nous plait.

Prévoir de l'eau, de quoi de remplir l'estomac. Tout le monde apporte quelque chose et on partage.

Des jeux de carte peuvent être prévus, ou jeux de société ou ... n'importe quoi pour occuper la reflexion ..

Pour les non joueurs, la sieste reste possible...

Et on repart tranquille ou pas dans l'autre sens....

Participants

Ils étaient 1 participants

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