Découvrons ensemble la zumba !

Proposée par Druppy68

Date et lieu La sortie s'est déroulée à MULHOUSE (68100), le Dimanche 13 mars 2011 à 10:15.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur MULHOUSE (68100) Sortir en Haut Rhin

DescriptionVous connaissez la Zumba, la nouvelle discipline à la mode qui va vous permettre de muscler ventre, cuisses et fessiers avec le sourire…

C’est un cours de fitness très spécial, inventé par Beto Perez, chorégraphe de Shakira (ça annonce la couleur !). Le principe ? Bouger son ventre, ses cuisses et son popotin. Les mouvements ? Un mélange d’aérobic et de danses latinos et orientales. La musique ? Très rythmée bien sûr. Le résultat ? Après une heure de cours, un litre de sueur perdue, un grand sourire et, très vite, des courbatures très prononcées au niveau du fessier !

...et n'oubliez pas votre boisson et un cadenas pour le casier du vestiaire, tres important ...prevoir un maillot de bain pour la piscine sauna et hammam apres le cours...

Participants

Ils étaient 7 participants

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