Marche active à la ramée et piscine en suivant

Proposée par Cosy31

Date et lieu La sortie s'est déroulée à TOURNEFEUILLE (31170), le Dimanche 24 juillet 2011 à 09:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur TOURNEFEUILLE (31170) Sortir en Haute Garonne

DescriptionAttention, DIMANCHE cette fois!
C'est pour ceux et celles qui veulent garder la forme, perdre qqs kilos avant l'été : il faut marcher!!! Et on essaiera de courir un peu.
Je ne suis absolument pas une ''acharnée'' de la marche, et courir juste un petit peu ça devrait être possible. C'est surtout pour la compagnie que je recherche des partenaires.
On se retrouve DEVANT LA PISCINE de La Ramée à Tournefeuille et non pas devant le manège comme d'habitude : c'est plus facile pour se garer et récupérer le sac avec maillot-serviette quand on a fini le tour du lac.
C'est une marche active de 1 h 30 - On fera le ''grand tour'' de presque 8 kms en marche un peu rapide et sans courir. Il fera beau : tee-shirt et crème à bronzer, eau à boire et casquette.
On finit par quelques étirements et on est très bien après, sans courbature et ... on ajoute la piscine de La Ramée. Attention, elle n'ouvre qu'à 12h et le bonnet y est obligatoire. L'entrée est à 4.5€.

Et....avec ça on a la ''pêche'' pour finir la semaine.
Départ impératif à 9h 40 maxi.

Participants

Ils étaient 1 participants

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