Footing débutant au ramiérou

Proposée par Totophe82

Date et lieu La sortie s'est déroulée à MONTAUBAN (82000), le Jeudi 21 juillet 2011 à 18:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur MONTAUBAN (82000) Sortir en Tarn et Garonne

DescriptionPour tous ceux qui souhaitent mettre le pied à l'étrier et bouger un peu.
Rien de tel qu'un peu d'exercice après une bonne journée de boulot.
Idéal pour évacuer tout le stress accumulé et se relaxer ensuite.
Chacun son rythme, 2 à3 tours en courant puis 1 à 2 tours en marchant pour la récup'.
Pour finir, étiremments, tractions, pompes et abdos pour les plus courageux.

N'oubliez pas votre sens de l'humour !

Participants

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