Jogging a la foret de buzet

Proposée par Sandrine4031

Date et lieu La sortie s'est déroulée à BUZET SUR TARN (31660), le Dimanche 31 juillet 2011 à 09:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur BUZET SUR TARN (31660) Sortir en Haute Garonne

DescriptionBonjour à Tous,

Je vous propose de me rejoindre à la Forêt de Buzet (parking Sud) pour un footing d'un peu moins d'une heure, environ 10 kms...

Vous devez être capable de courir une toute petite heure autour de 8-10 kms/h... quelques difficultés... montées en côtes et faux plats...

La sortie débuttera bien entendu, par un échauffement... et se terminera par une séance d'étirements et d'abdominaux...

Après l'effort, le réconfort... gateaux et boissons...!!

N'oubliez pas votre bouteille d'eau, voir même votre casquette !!!

A privilègiez avant tout la bonne humeur et la convivialité...

Participants

Ils étaient 3 participants

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