Zumbaaa..... !!!!!! et encore de la zumba

Proposée par Zazzie

Date et lieu La sortie s'est déroulée à MULHOUSE (68100), le Dimanche 07 août 2011 à 11:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur MULHOUSE (68100) Sortir en Haut Rhin

DescriptionVous connaissez la Zumba, la nouvelle discipline à la mode qui va vous permettre de muscler ventre, cuisses et fessiers avec le sourire…

C’est un cours de fitness très spécial, inventé par Beto Perez, chorégraphe de Shakira .
Le principe ? Bouger son ventre, ses cuisses et son popotin.
Les mouvements ? Un mélange d’aérobic et de danses latinos et orientales. La musique ? Très rythmée bien sûr.
Le résultat ? Après une heure de cours, un litre de sueur perdue, un grand sourire et 500 calories en moins.
Une tenue adaptée pour se sentir à l’aise est conseillée(tennis, vêtements légers).
Il ne faut surtout pas se déshydrater pendant le cours.
----> C’est pourquoi il faut apporter une grande bouteille d'eau.

la zumba, c'est aussi pour vous, messieurs!!!

Participants

Ils étaient 5 participants

[La liste des personnes ayant participé à la sortie n'est visible que des personnes inscrites]

AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Zumbaaa..... !!!!!! et encore de la zumba

Ils étaient 5 participants