Footing débutant au ramiérou

Proposée par Ombre et lumière

Date et lieu La sortie s'est déroulée à MONTAUBAN (82000), le Mercredi 14 septembre 2011 à 18:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur MONTAUBAN (82000) Sortir en Tarn et Garonne

DescriptionPour tous ceux qui souhaitent mettre le pied à l'étrier et bouger un peu.

Idéal pour évacuer tout le stress accumulé et se relaxer ensuite.

Chacun son rythme, 2 à 3 tours, ou plus (1,200km le tour), en courant ou (et) en marchant.

Pour finir, étiremments, tractions, pompes et abdos pour les plus courageux.

Participants

Ils étaient 1 participants

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