Qi gong * relaxation

Proposée par Urbain2b

Date et lieu La sortie s'est déroulée à CASTELLARE DI CASINCA (20213), le Lundi 10 octobre 2011 à 09:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur CASTELLARE DI CASINCA (20213) Sortir en Haute Corse

DescriptionJE VOUS DONNE RENDEZ VOUS A LA PLAGE D'ANGHIONE

Relaxation et zenitude.
Apprentissage du qi gong ''gymnastique chinoise''.
Je vous propose pour commencer : les techniques de respiration, apprendre les mouvements du qi gong et pour finir une bonne sceance de relaxation ou sophrologie.
N'hesitez pas a me contacter 06 37 83 92 31
Apportez une serviette ou tapis de sol, s'il fait frais prevoir de quoi se couvrir, et enfin de l'eau.

Participants

Ils étaient 2 participants

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