Footing 1 fois 15 mins à sesquières

Proposée par Diclo

Date et lieu La sortie s'est déroulée à TOULOUSE (31200), le Lundi 10 octobre 2011 à 17:15.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur TOULOUSE (31200) Sortir en Haute Garonne

DescriptionDémarrer l'automne en continuant à se bouger pour maintenir sa forme. Et ce, malgré le froid...
Rejoignez-moi au lac de Sesquières pour le plaisir de courir tranquillement et s'aérer.

On démarre en marchant, on court 15 mins, on s'arrête et on marche un peu assez rapidement pour continuer l'effort.

Je pense que c'est un bon rythme, les premières séances se sont très bien passées, donc on augmentera au fur et à mesure des entraînements en Octobre, et en fonction de nos besoins, de nos possibilités.

Si vous débutez, c'est encore le moment de vous lancer ...!!!

On attend les retardataires 5 mins et sinon vous pouvez attraper le train en marche, dans le sens des aiguilles d'une montre...

Participants

Ils étaient 1 participants

[La liste des personnes ayant participé à la sortie n'est visible que des personnes inscrites]

AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Footing 1 fois 15 mins à sesquières

Ils étaient 1 participants