La zumba

Proposée par Planta

Date et lieu La sortie s'est déroulée à FENOUILLET (31150), le Samedi 05 novembre 2011 à 10:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur FENOUILLET (31150) Sortir en Haute Garonne

DescriptionConnaissez-vous la ZUMBA Fitness ?

Ce cours, créé par le colombien Beto PEREZ, chorégraphe de SHAKIRA,
est un mélange de mouvements rapides et lents qui tonifient votre corps en
utilisant des pas de danse faciles à suivre, sur des musiques festives du
monde entier.

Tous les muscles sont sollicités (fesses, jambes, bras, poitrine, abdos et bien sûr le coeur).
Ce cours façonne votre corps et vous apprend à bouger, danser.

Vous vous amusez et perdez jusqu'à 1000 calories en 1 heure.
C'est un cours fait pour les enfants, adultes et séniors qui veulent faire du sport en s'amusant.

TENUE DE SPORT ET TENNIS EXIGES
PREVOIR BOUTEILLE D EAU

Participants

Ils étaient 5 participants

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