Une petite séance de remise en forme en douceur

Proposée par Reggie56

Date et lieu La sortie s'est déroulée à ST MAX (54130), le Jeudi 13 octobre 2011 à 12:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur ST MAX (54130) Sortir en Meurthe et Moselle

DescriptionENVIE DE RETROUVER LA FORME EN DOUCEUR ET EN MUSIQUE ?

Venez me rejoindre pour une séance de gym dans une ambiance sympa !
Au programme :relaxation, équilibre, respiration, renforcement musculaire en douceur, stretching, massage.

COURS DIRIGE PAR UN EDUCATEUR SPORTIF DIPLOME D'ETAT

Ne pas oublier une serviette et une bouteille d'eau pour vous hydrater !
(prévoir 5 minutes avant le cours pour avoir le temps de vous changer)

Participants

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