Footing 30 mins à sesquières

Proposée par Diclo

Date et lieu La sortie s'est déroulée à TOULOUSE (31200), le Jeudi 03 novembre 2011 à 17:15.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur TOULOUSE (31200) Sortir en Haute Garonne

DescriptionDémarrer l'automne en continuant à se bouger pour maintenir sa forme. Et ce, malgré le froid qui arrive ...
Rejoignez-moi au lac de Sesquières pour le plaisir de courir tranquillement et s'aérer.

On démarre en marchant et on court 30 mins.

Je pense que c'est un bon rythme, toutes les séances se sont très bien passées, donc on augmentera au fur et à mesure des entraînements, et en fonction de nos besoins, de nos possibilités.

Si vous débutez, c'est encore le moment de vous lancer ...!!! Mais surtout faîtes comme vous le sentez.

On attend les retardataires 5 mins et sinon vous pouvez attraper le train en marche, dans le sens des aiguilles d'une montre...

Participants

Ils étaient 3 participants

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