Apero gym

Proposée par Regina67

Date et lieu La sortie s'est déroulée à STRASBOURG (67000), le Jeudi 03 novembre 2011 à 12:15.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur STRASBOURG (67000) Sortir en Bas Rhin

DescriptionJe vous propose de vous joindre à moi, comme tous les jeudis, pour un cours de Gym Suédoise.

Au programme :

- échauffement
- étirement
- musculation
- cardio
- course
- stretching
- relaxation

Le tout en 1 heure sur des musiques sympats

dans une excellente ambiance et avec de vraies suédoises.

Le cours est accessible à tous quel que soit votre niveau, aucune obligation d'être un sportif confirmé.

Prix du cours : 7€ (en espèces SVP, ayez l'appoint pour le prof)
VOIR LE SITE GYMSUEDOISE.COM

PS : Venez avec des chaussures de sport. Le cours commence à 12h30.

Prévoir une tenue souple, une bouteille d'eau et une serviette

Participants

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