Séance de marche active

Proposée par Jasmine

Date et lieu La sortie s'est déroulée à TOULOUSE- LES BERGES ET JARDIN RAYMOND VI -, le Samedi 02 février 2008 à 09:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur ()

DescriptionMatinée « effort et réconfort »
Enfilez votre survê’t et vos baskets

Tous les samedis à compter du 26 janvier 2008

« ON S’ OXYGENE EN VILLE »

Je vous propose une heure de sport en plein air avec une Coach Sportive diplômée d’état pour une séance de marche active « ludique » et « Tonic » à la découverte du centre ville. Prix exceptionnel de 5Euros!
Et puis un second effort après la séance autour d’un jus de fruit pour ceux et celles qui le désirent !
Au programme, une marche active avec plusieures haltes pour solliciter un travail sur la respiration, la posture, l'équilibre, la tonification des muscles et la stimulation de la souplesse.
Ce samedi et tous les autres qui suivent un programme avec divers ateliers, un parcours différent et les rendez-vous en fonction de l’itinéraire
Après le « Roller en centre ville »
….La Marche active arrive à Toulouse !
Au détour des ruelles de Toulouse et de ses jardins
Autrement dit un petit déjeuner de centre ville pris en baskets et survêtement qui viendra s’inscrire dans nos résolutions de 2008 !
http://capequilibr.toulouseblog.eu/

petite erreur c'est le samedi 2 fevrier à 9h30

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