Footing matinal pour les plus motivés

Proposée par Motoman

Date et lieu La sortie s'est déroulée à MURET, le Dimanche 03 février 2008 à 10:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur ()

DescriptionAllé on se remet comme il faut en forme... Je serai de retour parmi vous

Dans le domaine de brioudes, ouvert aux piétons et coureurs... une ou plusieurs boucles... pour un footing léger suivant le niveau des participants.

Dénivelé moyen... bonne humeur requise...

Rien de tel pour démarrer un dimanche en douceur.

--On peut reprendre également le fractionné pour rebooster le coeur ( avec modération )
--Quelques étirements à l'issue et pourquoi pas du renforcement musculaire.
--Hommage aux tables de pic nic en fin de footing. Les habitué(e)s comprendront

Non seulement on prend l'air mais en plus on connait de nouvelles personnes, surtout que le groupe s'aggrandit de plus en plus.

Participants

Ils étaient 2 participants

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