Décrassage: on élimine les toxines et peut être le gras !

Proposée par Man-lor

Date et lieu La sortie s'est déroulée à TOULOUSE-CANAL DU MIDI CANAL DE BRIENNE, le Samedi 01 mars 2008 à 11:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur ()

DescriptionSamedi 11h30
on part du canal du midi puis on rejoint le canal de Brienne et après... on verra !

on se balade, on profite du soleil si il y en a !

footing environ 1 h allure tranquille .
Si vous le souhaitez on pourra courir un peu plus longtemps *

*c'est seulement au bout de 40 min que le corps puisent dans les reserves de graisses donc si vous souhaitez maigrir il faut courir longtemps(environ 1h20 par exemple) à un rytme tranquille!

Participants

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