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Les footings du dimanche !

Proposée par Man-lor
 
Date et lieu
La sortie s'est déroulée à
TOULOUSE-CANAL DU MIDI CANAL DE BRIENNE,

le Dimanche 16 mars 2008 à 16:30.
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Descriptionjogging 45-60 min

on part du canal du midi puis on rejoint le canal de Brienne...


on reste groupé jusqu'au canal de Brienne et ensuite chacun son rythme ...

2 groupes de niveaux :

le groupe 1 : correspond à un niveau débutant ou des gens souhaitant reprendre la course à pieds
footing environ 40 MIN tranquille à votre rythme .

le groupe 2 : concerne des gens ayant l'habitude de courir ou personnes sportives qui recherchent plus la performance
on fera 3 tours soit un peu plus de 9 km en 40 min. **

si besoin est, un groupe intermédiaire sera crée
personne ne restera seul !

important : on finit tous ensemble par une petite séance de streching dans la sueur et la convivialité ! (au jardin japonais )

à Dimanche 16h30.

Je vous invite à boire un verre chez moi à 18 h00 du moins si j'ai enfin un ''chez moi'' !

(Si il pleut la course est annulée)

Participants

Ils étaient 0 participants



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