Footing matinal pour les plus motivés

Proposée par Nininini

Date et lieu La sortie s'est déroulée à MURET, le Dimanche 23 mars 2008 à 10:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur ()

DescriptionBonjour à tous et toutes !
Avec Ma-Reve c'est notre première organisation alors on vous attend aussi nombreux que quand Motoman nous invite !!

RDV donc dans le domaine de brioudes, ouvert aux piétons et coureurs pour plusieurs tours pour un footing soutenu.

Dénivelé moyen... bonne humeur requise... et encouragements mutuels rien de tel pour démarrer un dimanche en douceur.

--Quelques étirements à l'issue et pourquoi pas du renforcement musculaire.

Après l'effort, le réconfort !
On enchaine cette étape par un départ, en co-voiturage de Muret vers ....Calicéo !

Quelques heures de détente, de papouilles et autres massages aquatiques pour bien continuer ce dimanche.
On peut même prévoir pour ce qui veulent et peuvent de continuer par un déjeuner à définir sur place.

Alors si vous êtes disponibles et si l'envie est là , n'hésitez pas inscrivez-vous, il n'y aura pas de place pour tout le monde !!

Participants

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