On s'oxygène en centre ville!

Proposée par Jasmine

Date et lieu La sortie s'est déroulée à TOULOUSE CENTRE VILLE., le Samedi 29 mars 2008 à 09:45.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur ()

DescriptionUne heure de marche active en centre ville avec une Coach Sportive
diplômée d’état pour une séance « ludique » et « Tonic »

Un parcours différents, un itinéraire sur la découverte de la ville avec ses surprises.
Les jardins, les parkings, les cours intérieurs, les placettes sont tout autant
utilisés que les aménagements urbains pour faire des haltes et travailler sur plusieurs ateliers : Respiration, Equilibre, Posture, Tonicité et Souplesse.

N'hésitez pas pour vous remettre à une activité pour limiter le seuil de sédentarité. Perfectionner vos appuis, corriger votre posture dans une ambiance conviviale.
‘‘On retrouve les sensations sur son corps''

Prix exceptionnel de 5 Euros pour les nouveaux inscrits.

En semaine et les samedis qui suivent un programme
avec divers ateliers, un parcours différent et les rendez-vous en fonction
de l’itinéraire. Demander le programme !!!

Et puis un second effort après la séance autour d’un jus de fruit pour ceux et celles
qui le désirent !
....... Après le « Roller en centre ville »
….La Marche active arrive à Toulouse !

Participants

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