Qi Gong de l'automne et de l'hiver

Proposée par Sopa

Date et lieu La sortie s'est déroulée à LAGARRIGUE (81090), le Dimanche 14 décembre 2014 à 09:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur LAGARRIGUE (81090) Sortir en Tarn

Descriptionsortie bien être autour du Qi Gong.
Nous aborderons le Qi Gong du poumon et du rein ainsi que la méditation des 5 sons et des exercices respiratoires.
Le Qi gong est une gymnastique chinoise d'entretien et de santé.
Pensez à prendre tapis de sol, une couverture et un coussin.
le stage aura lieu le dimanche 14 décembre à la MJC de Lagarrigue de 9h à 12h
Vous pouvez aussi vous inscrire via mon blog julienthierry.unblog.fr

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