Crossfit nature

Proposée par Roc81

Date et lieu La sortie s'est déroulée à LAUTREC (81440), le Mardi 22 septembre 2015 à 17:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur LAUTREC (81440) Sortir en Tarn

Descriptionbonjour ou soir,

ayant besoin de perdre du poids je vous propose de me rejoindre tous les mardis et jeudis à 17h30 sur lautrec, pour une séance de croosfit en nature. le parcours dure environ 1h30 et est entrecoupé de séquence de renforcement musculaire basé sur l'intensité. la 1/2 heure restante nous la consacrerons aux étirements et au retour au calme

Participants

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