Le footing des motivés

Proposée par Movida31

Date et lieu La sortie s'est déroulée à L'ÉCLUSE DE CASTANET, le Dimanche 07 septembre 2008 à 11:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur ()

DescriptionPetite course à pied d'une heure environ.Cette sortie s'adresse à des dédutants qui souhaiteraint découvrir cette discipline tout en douceur.L'entrée en matière se fera par une marche active,dynamique durant 15mn,ensuite on rentrera progressivement dans le vif du sujet pendant 30mn et l'on terminera par des exercices d'étirement,d'assouplissement.Cette séance est à la portée de tout le monde.

Participants

Ils étaient 1 participants

[La liste des personnes ayant participé à la sortie n'est visible que des personnes inscrites]

AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Le footing des motivés

Ils étaient 1 participants