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Initiation yoga

Proposée par Zéfira
 
Date et lieu
La sortie s'est déroulée à
PLAGE DU LAZARET A SÈTE,

le Vendredi 19 septembre 2008 à 18:15.
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DescriptionTravail sur la respiration, l'ancrage terre et ciel,
Apprentissage d'un enchainement '' le salut au soleil'' pour le refaire chez soi
et ...improvisation selon l'humeur, l'ambiance du groupe et..... le temps!

Participants

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