Cycle rencontre/conférence à la Médiatèque Albi : Ecouter son Corps ''mieux gérer le sommeil et la douleur, c'est vital''

Proposée par Enjoy81

Date et lieu La sortie s'est déroulée à ALBI (81000), le Jeudi 16 mars 2017 à 18:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
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DescriptionTroisième thème : MIEUX GERER LE SOMMEIL ET LA DOULEUR, C'EST VITAL.

La Médiathèque d'Albi propose un cycle de 3 rencontres/conférence présentées par Hervé Munier-Didière sur le thème ''Ecouter son corps'' :

- le 12/01 : corps et cerveaux : une équipe à toute épreuve
- le 02/02 : pourquoi le stress et les émoons sont nos alliés
- le 16/03 : mieux gérer le sommeil et la douleur, c'est vital.

Communiquer avec le monde chaque jour nous permet de partager des connaissances. Mais nous a-t-on appris à communiquer avec nous-mêmes ?
Ce cycle de trois conférences propose de se tourner vers nous, notre cerveau et notre corps, pour optimiser nos réelles capacités à améliorer notre santé et notre équilibre. Aux frontières des neurosciences et des médecines douces, ces temps de rencontres sont l'occasion de mieux se connaître pour évoluer en toute autonomie.
Des conférences animées, participatives, pédagogiques et tout simplement humaines.

Prenez vos dispositions pour arriver vers 18h00, pas de places réservées.

Participants

Ils étaient 23 participants

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Cycle rencontre/conférence à la Médiatèque Albi : Ecouter son Corps ''mieux gérer le sommeil et la douleur, c'est vital''

Ils étaient 23 participants