La marche nordique

Proposée par Bridget33

Date et lieu La sortie s'est déroulée à LE BOIS DOMANIAL DU TAILLAN MEDOC, le Samedi 24 janvier 2009 à 10:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur ()

DescriptionLA MARCHE NORDIQUE, un sport doux pour une remise en forme assurée !

3 niveaux :
- niveau ''Loisir''
- niveau ''Forme''
- niveau ''Sportif''
tout doucement, en allongeant nos foulées nous adopterons le mouvement de ''balancier'' et la bonne posture pour notre bien-être :

TOUS A VOS BATONS ! c'est très ludique et convivial !

- 160 muscles(tout en longueur) + 1 pour le BLA-BLA

Participants

Ils étaient 2 participants

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La marche nordique

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