Retrouver l'équilibre par la gym douce

Proposée par Dany3425

Date et lieu La sortie s'est déroulée à PALAVAS LES FLOTS, le Mercredi 14 janvier 2009 à 18:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
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DescriptionExercices corporels de gym douce et travail d'équilibre pour (ré)-apprendre la respiration abdominale, à base d'exercices tirés du Yoga et du Qi gong, d'une durée d'une heure.
prévoir des vêtements souples, de chaussettes (parquet en bois), d'un tapis, enfin tout ce qui vous permettra d'être à l'aise.

Participants

Ils étaient 2 participants

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