Débutants, confirmés, mais tous râblés. entre côtes et 30''/30'' le tout mélangé

Proposée par Santino

Date et lieu La sortie s'est déroulée à MONTAUDRAN, le Mercredi 04 février 2009 à 18:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
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DescriptionLe GDD pour les renseignements et modifs : http://www.amiez.org/Groupes/Groupe.php?N_Groupe=19157

Pour ne pas perdre de la vitesse et pouvoir s'entrainer pour les trails, rien de mieux que de se faire une série de 6 côtes suivi d'une autre en fractionné de 30''/30'' en descente pour bien huiler sa foulée chevaline. Le tout dans un esprit de developpment du râble...
Nous resterons en groupe pour nous tenir bien chaud. Le trail de Gruissan se profile, le reste de la semaine je vous promets de vous laisser tranquille.
Laissez tout de même un peu d'energie pour cette séance.

Participants

Ils étaient 2 participants

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