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Information nutritionnelle: l'alimentation de l'adulte
Proposée par
Marieka
Date et lieu
La sortie s'est déroulée à
TOULOUSE
,
le
Samedi 28 mars 2009
à
18:45
.
Participer à cette sortie
Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ
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Description
A partir de 19h le samedi 28 mars, nous vous proposons une conférence autour de la nutrition et de l'équilibre alimentaire animé par une Diététicienne DE.
Pour cette première thématique nous avons choisi d’aborder de façon générale le thème de l’alimentation de l’adulte bien portant.
Au cours de cette soirée, nous parlerons des groupes d’aliments et de leurs intérêts nutritionnels. Nous verrons ainsi qu’ils ont tous un rôle fondamental dans le bon fonctionnement de notre organisme, et que parfois nous avons tendance à leur assimiler à un groupe ou des fonctions qui ne sont pas les leurs.
Puis nous aborderons le sujet de l’équilibre alimentaire et tenterons de comprendre ce que les professionnels appellent une ''alimentation équilibrée'' et comment la mettre en place au quotidien à la maison sans trop de contrainte.
Enfin nous établirons quels sont les besoins moyens de l’homme et de la femme adultes et en bonne santé.
Nous terminerons la soirée par une série de questions/ réponses.
Je vous attends donc à l’école de massorelaxation (93 rue St Roch - 31400 Toulouse
métro ligne B, station Gare St Agne) à partir de 18h45 pour cette soirée entièrement gratuite pour les amiziens.
Tarif normal hors amiez 5€ .
Participants
Ils étaient 4 participants
[La liste des personnes ayant participé à la sortie n'est visible que des personnes inscrites]
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