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Remise en forme printaniere
Proposée par
Halavie
Date et lieu
La sortie s'est déroulée à
CANET
,
le
Mardi 24 mars 2009
à
10:30
.
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Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ
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Description
C'est le printemps !.. On remet le nez dehors ! notre corps a besoin de se dérouiller !
c'est le moment de BOUGER ! Un peu de sport tous les mardis matins !
Quelques longueurs, chacun à son rythme ! ensuite, si on le souhaite, un petit hamam et/ou jaccuzzi, s'il fait chaud : une petite pause au soleil sur les transats !...
Ensuite : une pause déjeuner (soit au snack, soit pique nique sur la plage de Canet)
Pour les plus courageux : une marche le long de la mer !
Tout ceci, est donc un programme de remise en forme ''à la carte''. Chacun peut faire comme il veut ! et le rythme est cool !
Participants
Ils étaient 0 participants
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