Détente et relâchement Yoga

Proposée par Klarine

Date et lieu La sortie s'est déroulée à TOULOUSE (31000), le Lundi 30 décembre 2024 à 12:15.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur TOULOUSE (31000) Sortir en Haute Garonne

DescriptionVENINS RELÂCHER NOS TENSIONS 2024 pour démarrer 2025 en DOUCEUR

Je vous propose de participer à une séance en salle à Terres de rencontres - Yemaya.
Cette pratique de yoga permet le renforcement musculaire et relance le système immunitaire .

Force, Souplesse, Équilibre.»permis grâce aux techniques de positionnement sur 3 étapes -
Chacun décide de l’étape la mieux adaptée à son anatomie , blessures ou flow du moment .

Une pratique hebdomadaire permet d’acquérir une Tonicité et souplesse -
Vs êtes accueillis dans un cadre bienveillant, chacun avec ses capacités, la séance se termine par une relaxation .
PRÉVOYEZ UNE HEURE 15 - GDD actif

Je serai à la salle des 11 h pour une séance individuelle m’est demandée - débitants ou séance découverte - ou repérer ses fragilités -
N’hésitez pas à me contacter pr cela -

Participants

Ils étaient 2 participants

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