AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Reprise de la communication pour les ''Incontournables'' soirées ''Le Bal'' dans le complexe de l'Esméralda, à Toulouse-Sesquières.

Salle non-fumeur,
Pas de climatisation, n'oubliez pas les éventails !
La piste devient plus praticable avec le renfort du talc !

• L'Esmérada est une discothèque ouverte à tout le monde.
Ce n'est pas une soirée privée AmieZ.

• Marcel est aux platines pour la soirée[...]

Venez me rejoindre pour danser à L'Esméralda

Venez avec votre bonne humeur, et surtout avec l'envie de danser jusqu'au bout de la nuit

Venez découvrir les trois salles musicales

Nouveau la terrasse couverte devient la salle Fiesta : année 80 et musique festive .

Le DANCEFLOOR nous attends

Le lancement du téléthon VTT en Ariège aura lieu le 30 novembre à 8 h 30 au marché couvert . Les organisateurs espèrent que vous viendrez les rencontrer à cette occasion
La boucle fait 30 kms avec 300 m de dénivelé

Je vous propose de m'accompagner pour une randonnée: DE 17.5 KM

320 m de dénivelé positif sur tout le parcours
325 m de dénivelé négatif sur tout le parcours

prévoir bâtons de randonnée ,chaussures , bouteille d'eau

TEMPS DE PARCOURS 5 H ENVIRON

Prévoir un casse croute tiré du sac que nous prendrons vers 12h 30

NOUS partons ensemble et nous rentrons ensemble ! Pas d'impératif horaire[...]

Vous avez des photos, des canevas, des peintures, des affiches que vous souhaitez encadrer mais ne savez pas faire ?

L'atelier permet d'apprendre à :
- bien choisir une baguette (forme, couleur, matière, longueur) selon l'endroit où vous souhaitez mettre votre création
- tailler une baguette, avec une scie électrique ou à l'ancienne avec une boite à onglets
- l'assembler et la coller proprement
-[...]

Je vous propose une ''marche active'' le long du Touch, environ 7 - 8 km à une allure minimum 5,6 km/ heure .
Départ du Parking au niveau de la rue des Frênes
31 170 Tournefeuille
Nous marcherons à un rythme normal. Je recommande des chaussures adaptées à la marche pour votre confort, une bouteille d'eau.
Je me réserve le droit, toutefois, d'annuler la sortie si le temps ne le permet pas.
Il est [...]

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MERCI DE BIEN LIRE L’INTITULÉ DE LA SORTIE AVANT DE VOUS INSCRIRE
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Je vous propose une marche rapide et sportive de 11,100 kilomètres au lac de la Ramée pour brûler quelques calories, et faire connaissance .....

ATTENTION------ ce n' est pas une balade !!! nous marchons entr[...]

Cette journée en Pays de Serres aux alentours de Tournon-d’Agenais (47370), permettra de découvrir :
_ la cité médiévale de Tounon-d’Agenais,
_ au fil d’un parcours en Trottinette Tout-Terrain électrique, la campagne…
_ le vignoble du Tsar…

Le Pays de Serres est une région naturelle de France de la Guyenne dans le département de Lot-et-Garonne. Il est limité au nord par la vallée du Lot, au sud p[...]

Qui vient marcher autour du Lac pour s 'oxygéner sans prise de tête et se dégourdir les jambes !!!
....)

venez avec votre bonne humeur et une bouteille d 'eau
allure normale ni trop rapide ni trop lente entre 04 et 05km/h






Important:
https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=29
consultez votre assureur en cas de besoin pour connaitre niveau de garanties

Description de la sortie
Noël approche à grande vitesse et le petit marché de Noël exotique Pibracais aussi! Comme chaque année depuis plus de 10 ans, il aura lieu le samedi 30 novembre qui est le samedi du 1e WE de l'Avent. Il dure cette année qu'une seule journée, donc le samedi 30 novembre de 11h à 19h. Vous pouvez passer quand vous voudrez dans ce créneau mais pour Amiez il faut que j'indique [...]