AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Marche dans les bois de Boulogne, chaussures adaptées à la marche en foret, 2h environ, pour10km
Chacun vient sous sa propre responsabilité.

D’un accès facile et très agréable au-dessus du plateau de Lescun, le lac de Lhurs avec ses 1,5 ha est le plus à l’Ouest des lacs de haute montagne.

AR12 km - +700 m/-700 m -±04:45

nous piqueniquerons pendant la randonnée

merci de prévenir sur mon portable si vous vous désistez le matin de la sortie

https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=116

Je vous propose une petite balade matinale d'environ 2 heures et d'une distance autour de 7 à 8 km dans les environs de Heimsbrunn ( à 10 mn de Mulhouse en direction de Burnhaupt le Bas ) en partant du parking de la chapelle de Notre Dame du chêne située à la sortie de Heimsbrunn.

L'INSCRIPTION A LA MANIFESTATION VAUT DECLARATION DE BONNE SANTE.

Une balade sympathique à travers forêts et champs [...]

Distance : 17,7 km
Durée : 4h30 de marche,
Vous êtes à 18 km à l’est de Marmande par les D 933 et D 124.
Départ : place du centre culturel - GPS : Lat 44.5213027, Long 0.37068128
Balisage : bleu
Difficulté :difficile
Dénivelée cumulée : 330 m
altitude maxi 185m
Ce circuit, offrant de vastes points de vue, permet d’embrasser le paysage vallonné qui l’entoure. Des détours,
hors sentier, mènent au[...]

RDV à 10 H - Pas de quart d'heure toulousain, on part à l'heure !

LIEU DE RDV : centre Léon Cogez, 81 bis avenue de Bayonne à l’Union (31240), sur le parking, derrière le magasin LIDL. Prendre le chemin à gauche du magasin de chaussures ''BLEU CERISE'' pour atteindre le parking.

Durée : 2 heures environ, chacun à son rythme (moyenne 4.5 km/h)
Suivant la météo, on décide sur place du parcours.

A[...]

Je vous propose une marche de 12 km en 3 heures environ , en partant du Lac Vert de Canejan vers le Lac Bleu de Leognan avec un rythme de 3,5 à 4,5 km/h

N'oubliez pas de bonnes chaussures, une bouteille d'eau et... votre bonne
humeur!! Jean

Pour les lève-tard, ceux qui préfèrent faire leur marché d'abord, ou ceux qui vont marcher ensuite

Autour de St.-Loup-Cammas, Fonbeauzard, Montberon
Belle randonnée entre chemins agricoles, le ruisseau de Carles avec ses montées et ses descentes

Distance 12 km
Dénivelé 103m 
Parcours entre facile et moyen

Important
Il est évident que chacun s'inscrit et participe sous sa propre responsabilité.

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Une tite heure de marche dans le parc de la Cité U & Montsouris et éventuellement un peu en dehors selon nos envies du moment

Le rythme? dynamique = pas lièvre mais pas tortue non plus

séance de renforcement musculaire
Un peu plus d'une heure pour réveiller vos petits et grands muscles ..
bras ,taille ,pecs ,DOS ,adducteurs fessiers.. abdos . .

Contact par ☎️ 0621628804 au plus vite car je ne vais pas souvent sur le site ...
C'est important pour moi d'avoir des gens motivés et respectueux donc si inscrit(e) venez et appelez pour adresse exacte ...

ouvert à [...]