AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Nous partons randonnée autours de Salles la Source
Nous ferons 17 km 456m de dénivelé en cumulé point haut 350 m point bas 250m durée 5h


https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=29


https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=116

- à 40 km de Toulouse : Beau circuit en A & R avec petites variantes, en crête, toujours à découvert sur 12 km , 3h hors pauses : 150 m de dénivelé. Une marche surplombant le lac de la Ganguise.

en fin : pot éventuel au café/restaurant



https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=29

Très beau parcours pour atteindre le Mondarrain par la face Nord. La partie sommitale passe au pied d'un site d'escalade. Voir Informations pratiques.
Le panorama au sommet est à 360°, de la Côte Basque (Côte d’Argent) aux Pyrénées béarnaises en passant par les sommets de Navarre.



Activité : Randonnée Pédestre
Retour point de depart : Oui
Dénivelé positif : + 738 [...]

.Studio Photo Noël
Quand
Dimanche 17 Novembre 2024
Où
Salle de Motricité du groupe Scolaire de Rustenhart
Au Programme
Animation Proposée par le club photo de Rustenhart.
Inscrivez -vous en Famille pour faire une séance portait .Décor de Noël ou studio classique - il s'agit d'un évènement ludique en famille qui vous procurera des souvenirs inoubliables et pourquoi pas une idée cadeau
un créneau[...]

bonjour à toutes et tous,
je propose une sortie balade au bord de l'Ariège .
environ 8 km ,pas de compétition juste le plaisir de rencontrer de nouvelles personnes et marcher dans un jolie cadre .

pour les personnes qui le souhaitent je propose avant, un petit tour au marché de Pinsaguel situé juste à côté. rendez-vous même endroit à 9h
merci de me prévenir .

(si il n'y a pas de pluie.je maintie[...]

Je vous propose un footing de environ 1 h à 9km/h en moyenne, ceci en fonction: du circuit ( dénivelé, boue), de la météo, et de la forme des participants.

On court en groupe, on s'attend, on retourne sur nos pas chercher les copains...On essaie de ne pas s'arrêter. on essaie de ne pas marcher dans les cotes..
Si forte pluie la sortie sera annulée 1 heure avant..

Ne pas s'inscrire à cette sor[...]

Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tout niveau. Le point de départ du Tour est à proximité d'un parking.

Temps : 03:00
Distance : 7,1 km
Moyenne : 3,8 km/h
Plus Haut : 774 m
Plus Bas : 452 m
Dénivelé positif 485 m

Niveau de difficulté : Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire.

Partez sur ce sentier en boucle de 7,1 km près[...]

Qui vient m'accompagner pour une marche sur les berges du Touch. Nous partirons du parking jouxtant l'emplacement de la guinguette ''La petite Touch'' qui est fermée à l'heure actuelle, pour rejoindre le lac des pêcheurs à Tournefeuille.
Là nous irons prendre un rafraîchissement à la terrasse de l'Utopia. Avant d'attaquer le retour nous traverserons le marché où vous pourrez faire quelques petits [...]

La boule bleue par Lias
Un circuit pédestre au départ du stade de Fontenilles vers la boule bleue du radar de Lias avec aller et retour par des chemins différents à travers les coteaux gersois. La boule bleue est un repère pour toute la région, étant située sur un endroit haut et dégagé.
Lias est un village rural du Gers (Midi-Pyrénées) de 527 habitants d'une superficie de 11km 2 (avec une altitud[...]

Bonjour,

Je vous propose de m'accompagner à un Atelier de yoga : S'ancrer et s'équilibrer. J'ai déjà fait des cours avec cette prof, elle s'adapte aux débutants et est très bienveillante.
Durée : 2h00 suivi d'une auberge espagnole pour ceux qui le souhaitent.

Exercices de respiration, postures, relaxation, méditation.
Yoga vinyasa, yin yoga et relaxation.



Lieu : Salle rue du gendarme Godefr[...]