AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Si comme moi vous avez envie de vous dégourdir les jambes dans la bonne humeur, je vous propose de partager une marche selon le rythme de chacun(e)
Nous partirons de Port Canal en allant direction Montech.
Nous irons Jusqu'au restaurant Gabriel puis retour port canal

Nous ferons environ 9 km aller et retour.

Pensez à prendre une bouteille d'eau pour vous hydrater.
La sortie sera annulée en cas d[...]

Boucle qui emmène au milieu d'authentiques hameaux et de forêts.
Magnifique vue des montagnes à partir du village d'Aleu et du sommet du Taus pour arriver au plateau de Joubac.(Altiport) Après cela itinéraire en sous bois sur différents versants.

Dénivelé 530 m (650m - 1040m)
Durée théorique 3h30 A/R
Départ de la rando au village d'Aleu

Rando reportée ou annulée en cas de mauvais temps

Merci de[...]

Marcher, c'est bon pour la santé !!!!!! et le moral

: qui veut m'accompagner pour +/- ( 8 km), environ entre (4,5 /5 km, heure) ...
8H30
Nous partirons du ''(5 er Parking
bords de Garonne.

On m'accompagne sous sa propre responsabilité
Vérifier votre assurance,
l'accord de votre médecin, pour la pratique de cette l'activité

La météo, peut annuler la sortie, la reporter ou la modifier.[...]

Différentes cours (Hôtel particulier, cours curieuses, cours disparues …) de la ville de Toulouse allant de l'époque gothique, à la renaissance, en passant par les XVIIIème, au XIXème voir XXème siècle. Nous abordons donc différentes thématiques qui vont du pastel, à l'architecture renaissance, aux Parlementaires, à Toulouse à la Belle Époque... Un petit tour dans les cours de Toulouse…(en passant[...]

Cette randonnée vous permettra de découvrir les premiers contreforts des Vosges du Nord, entre Oberbronn et Niederbronn-les-Bains, avec le château de Wasenbourg et son logis éclairé par 9 lancettes ogivales et la tour du Wasenkoepfel.
Elle est de 11,4 km, avec un dénivelé positif cumulé de 410 m. Le point haut est à 530 m. Le point bas est à 260 m.
Le repas sera tiré du sac à la tour du Wasenkoepf[...]

Venez jouer avec Thierry Ducarme

Il se propose de nous faire découvrir de nouveaux jeux de société.

Venez le rejoindre pendant deux heures dans une salle, à l'arrière d'un bar.
.

Randonnée difficile de +/- 13 km, +/- 4h30 et +/- 370 m de dénivelé, réservée à des personnes habituées à marcher.

A mi-chemin entre Bédarieux et le lac du Salagou, Carlencas, petit village qui domine toute la vallée, est implanté depuis l’époque wisigothique sur une dernière coulée de lave basaltique (roche noire), à 458m d’altitude.
Site volcanique, aux curieux puits couverts en dômes de pier[...]

Une balade cool au bord du canal à la porter de personnes moins valides de 1 h 30 environ

Gilet jaune pour être vus et peu sauver la vie sur la route ( facultatif ) .

Départ du parking de la salle des fêtes de Castelculier 5 km environ

Où aux choix des inscrits un autre itinéraire possible ,
toujours départ salle des fêtes

Sortie annulée par temps de pluie

Prévoir une bois[...]

On joue deux heures de badminton à 4 ou 6/8 sans se prendre la tête histoire de se défouler, cependant le badminton est sport, un peu de condition physique est nécessaire. Les dames sont les bienvenues. Vous pouvez jouer qu'une heure. Merci de vous inscrire que si vous êtes sur de participer.

Dans le cas à 6 joueurs, après un échauffement, deux joueurs seront au repos (ou s'entrainent) et quatre [...]

Marche ''tonique'' objectif 6,km/h
Chaussures adaptées et bouteille d'eau
Chacun s'inscrit et participe sous sa propre responsabilité.
ATTENTION CHANGEMENT DE LIEU DE DEPART

ATTENTION :
- Ne vous inscrivez pas si vous ne pouvez pas marcher 2h à ce rythme.
- Bien respecter l'horaire, nous partirons à l'heure prévue.
- Les chiens ne sont pas acceptés.
- Je me réserve le droit d'annuler, en cas de [...]